Najčešće pogreške u zagrijavanju i kako ih lako ispraviti
Iako je zagrijavanje jednostavno u teoriji, u praksi mnogi naprave pogreške koje mogu umanjiti njegovu…
Kategorija: Greške koje treba izbjegavati prilikom zagrijavanja
U ovoj kategoriji ističu se najčešće pogreške koje ljudi čine prilikom zagrijavanja – kao što su preskakanje dijelova tijela ili prebrzi prijelaz na zahtjevne vježbe – te se nude savjeti kako ih izbjeći.